本文內容將著重在介紹濕疹的常見類型:異位性皮膚炎。

受全球疫情的影響,許多人因此而增加平常洗手的次數,皮膚也因此而漸漸變得更加乾燥,

嚴重的話可能還會出現類似濕疹的症狀,例如皮膚龜裂和起水泡。

透過此篇文章內容我們將會介紹許多有助於緩解這些症狀的技巧。

 

免責聲明:

此文章內容旨在教導如何正確使用布朗博士產品,

任何醫療相關需求及建議請詢問具合法執照的醫療機構。

 

濕疹指的是一系列的皮膚疾病,因此本文將專注在異位性皮膚炎。

異位性皮膚炎通常始於嬰兒或兒童時期並且通常會隨著年齡的增長而消失,

少數患者會持續到成年。與許多皮膚疾病相同,造成的根本原因目前尚未有明確的研究報告結果。

最近有新研究指出,遺傳因素也可能會損害皮膚屏障的功能,由於皮膚屏障缺損,

保水功能較差,環境中的過敏原容易侵入皮膚角質層,

使得異位性皮膚炎患者常有搔癢、乾燥、脫屑、發紅、手腳、紅疹等症狀出現,

嚴重者可能全身超過一半的皮膚都有傷口,嚴重主會流湯甚至流血。症狀發作的時候,

患者總是會忍不住抓癢,導致皮膚更容易受損,

不但越抓越癢,淪為惡性循環,也造成細菌更容易入侵而不斷引起感染。

 

如果您或您身邊所愛的人患有異位性皮膚炎,那麼您應該清楚知道這個疾病非常可怕且難以根治。

異位性皮膚炎是一種慢性疾病,因為先天基因加上後天環境影響造成導致皮膚免疫功能失。

目前已經能確定有幾種因素可能會使症狀持續惡化 –

包括化學刺激物(一般清潔產品中發現的添加成分)、壓力、過敏原和荷爾蒙的起伏。

使用成分單純並具有保濕效果的肥皂

異位性皮膚炎離不開乾燥的皮膚,一旦皮膚無法回復

天然屏障或遭到破壞,將更難保持水分。因此,選擇

能夠幫助皮膚保持水分的肥皂很重要,布朗博士有一

系列保濕性較高的肥皂可供異位性皮膚炎患者選擇使用

(強烈建議使用嬰兒無香系列)。布朗博士的肥皂中

最保濕的是刮毛膏,其中主要原是因為刮毛膏含有

非常多的有機蔗糖,可幫助您的肌膚鎖住水分。保濕排行

第二的是4-IN-1蜜糖沐浴露,同樣也富含大量的有機蔗糖。

最後,我們的潔膚皂也是一個不錯的選擇,因為它們是超脂皂

(意味著肥皂在經過皂化後依然保存一些油脂),潔膚皂

比我們的液態皂(潔膚露)還要更加保濕。如果您的皮膚較敏感,

我們建議始終選擇使用嬰兒無香(Baby Unscented)系列。

 

建議患者洗澡時應該要避免使用過熱或過冷的水,盡可能地嘗試用常溫水清洗。

如果您習慣長時間洗熱水澡,上述的建議可能會讓您感到沮喪,

但我們認為適度的溫度有助於防止皮膚乾燥。熱水會洗去皮膚上幫助保持水分的天然油脂層。

由於異位性皮膚炎的天然皮膚屏障已經損壞,洗熱水澡只會使問題變得更糟。

如果您必須洗熱水澡,請盡可能地減少沐浴時間,

並且避免使用毛巾以及具有去角質效果的商品擦洗皮膚。

沐浴後立即保濕,鎖住水分!

當您走出淋浴間或浴缸時,請輕輕用手拍打擦拭使肌膚乾燥

(建議不要用毛巾擦洗)。並於三分鐘內開始保濕步驟,這時

您會需要一個可以代替您受損肌膚的天然屏障並鎖住水分的

天然保濕劑。布朗博士的溫和嬰兒萬用神奇膏舒敏萬用神奇膏

皆非常符合此需求。由有機蜂蠟、有機酪梨油、有機荷荷巴油、

有機椰子油、有機橄欖油和有機大麻籽油製成,既可以舒緩

發炎的皮膚,又可以提供天然的油性屏障保持肌膚水分。

 

一天當中可以視需求(嚴重性)重複使用神奇膏,集中塗抹於

皮膚最乾燥的部位,並確保將神奇膏塗抹在任何紅色及

受刺激的區域。我們已經從許多客戶得到在使用

我們的溫和嬰兒萬用神奇膏後成功治療濕疹症狀

的消息,因此非常建議及鼓勵您也嘗試一下。

 

保濕的另一種選擇是使用布朗博士的全核冷壓初榨有機椰子油

既使它比我們的溫和嬰兒萬用神奇膏更加清爽,

比起市售乳液椰子油具有更出色的保濕效果。

已經有一些臨床實驗證明椰子油可幫助患者治療或減輕異位性皮膚炎的症狀。

天然肥皂 VS. 合成清潔劑

針對異位性皮膚炎,網路上常常會看到文章建議避免使用任何肥皂,

反而推薦使用專為敏感皮膚設計的合成清潔劑。

該建議背後的想法是,真正的肥皂可能不夠溫和,

並且會破壞皮膚的天然油性屏障,即角質層。因此建議您

在考慮布朗博士的肥皂與其它合成清潔劑之間做出選擇前,請考慮到以下幾點:

 

1. 布朗博士的肥皂較一般肥皂還要更加溫和。另外,清潔劑的pH值的確會影響肌膚,

但對於肌膚健康的影響不大。換句話說,應該要避免的是「極端」的pH值,

因為健康的肌膚會於幾小時內恢復天然油脂保護層,因此商品的pH值

無法保證是否對皮膚有害或有益。上述是至少在11項不同的研究得出的結論。

更應該重視的是,產品所使用的成分是否「健康」。

 

2. 化學刺激物有時會使濕疹更加惡化。合成清潔劑中使用的某些介面活性劑,

如椰油酰胺基丙基甜菜鹼(Cocoamidopropyl Betaine)或PEG-40硬脂酸酯

(PEG-40 Stereate),可能對某些人會造成皮膚刺激。

確保閱讀成分表,並記下哪些成分對您可能會有刺激性。

 

3. 許多合成清潔劑包含了很多的化合物,這些化合物可以用作封閉劑、保濕或潤膚劑,

目標都是為了保持肌膚的滋潤。布朗博士的肥皂包含了許多有機油脂和其他具有這些功能的成分:

荷荷巴油具有封閉保濕作用,甘油是保濕劑,大麻籽油則是潤膚劑(我們的液態肥皂也同樣具有這些成分,

但荷荷巴油和大麻籽油在我們的液體肥皂中被完全被皂化,而在我們的固態肥皂中則是作為超脂)。

蔗糖在我們的蜜糖肥皂和刮毛膏中作為天然保濕劑。

 

4. 如果我們的液態肥皂對您來說過於乾燥,請嘗試使用我們保濕性更強的肥皂,

例如:刮毛膏、4-IN-1蜜糖沐浴露潔膚皂

 

沐浴用品的選擇是因人而異的,每個人應該都有適合自己的沐浴用品,

因此您必須找到適合您的產品。我們在這裡的觀點僅僅是想表達,

布朗博士的肥皂較一般肥皂還要來得溫和,並且,優質的

天然肥皂與合成清潔劑相同,都可以清洗敏感的皮膚和幫助治療濕疹症狀。

 

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原文來自 Dr.Bronner US :

Tips for Eczema and Sensitive Skin